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食を通じた健康づくりを実践しましょう

[2016年8月23日]

ID:3900

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「食」は健康な体づくりだけでなく、食を通じたコミュニケーション、地域の伝統文化の継承、自然との共生など、あらゆる分野にわたり、私たちの生活において重要な役割を担っています。

市民の皆さんが、食に関する知識を深め、楽しみながら健康的な食生活や健康づくりが実践できるよう、地域医療・健康課では情報を発信しています。

おいしく、楽しく、バランスよく!

食生活指針

健康で豊かな生活を送るために大切な10項目(平成12年3月 文部省・厚生省・農林水産省策定 平成28年6月一部改定 食生活指針より)

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