新型コロナウイルスの感染対策について

≪日常生活で気をつけること≫

1　ウイルスとの共存を意識した生活習慣

・「3密」（密閉・密集・密接）を避けましょう。

・身体的距離（ソーシャルディスタンス）の確保に努めましょう。（できるだけ2m。最低1m）

・マスクの着用や「咳エチケット」の徹底を行ってください。

・外出先からの帰宅時、調理の前後、食事前などには必ず手指消毒や石鹸による手洗いをこまめに行いましょう。

・体温測定・健康チェックを行い、体調不良時は自宅で療養しましょう。

・発症時やクラスター発生時に備え、いつ誰とどこで会ったかを記録しておくとよいでしょう。

2　各場面別の行動スタイル

(1)買い物　　

□レジに並ぶときは前後にスペースをとる　　　　

□通販や電子決済も上手に活用

□計画を立て、一人または少人数ですいた時間に素早く済ます　など

(2)公共交通機関の利用

□会話は控えめに　　　

□混んでいる時間帯を避ける　　　

□徒歩や自転車も併用する　　など

(3)食事

□会話は控えめに

□対面でなく横並びで座る

□大皿は避け、料理は別々に

□お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避ける　など

（4）娯楽・スポーツ

□公園はすいている時間、場所を選ぶ

□筋トレやヨガは自宅で動画を活用

□ジョギングは少人数で

□歌や応援は十分な距離の確保かオンラインで　　　など

（5）イベント等

□発熱や風邪症状のある場合は参加しない

□多人数での会食を避ける　　　　　　など