本文
第２回朝来市体力測定会を開催します
第２回朝来市体力測定会を開催します
日時
令和８年９月５日（土曜日） 9時30分～（受付：9時00分～9時30分）
場所
朝来市立生野小学校体育館
服装/持ち物
(1)運動しやすい服装
(2)体育館シューズ
(3)飲み物（水分補給用）
測定項目
| 6～64歳の方 | 65～79歳の方 |
| 握力 | 握力 |
| 上体起こし | 上体起こし |
| 長座体前屈 | 長座体前屈 |
| 反復横とび | 開眼片足立ち |
| 20mシャトルラン | 10ｍ障害物歩行 |
| 立ち幅とび | 6分間歩行 |
|
ADL（日常生活活動アンケート） |
※小中学生は保護者同伴でご参加ください。
※80歳以上の方も参加可能です。
（年代別平均値は79歳のものになります。）
ニュースポーツ体験会
測定結果がでるまでの間、ラダーゲッター体験会を行います。
あさGO！ポイント（地域ポイント）
第２回体力測定会は「あさGO！ポイント（地域ポイント）」の対象事業です。
ご参加いただくと100Pを獲得できます。
※ポイントの付与には『あさGO！健幸アプリ』への登録が必要です。
申込
参加人数把握のため、下記のURLまたはお電話（生涯学習課：672-4932）にてお申込ください。（当日参加も可能です）
https://logoform.jp/form/qL8q/1704625＜外部リンク＞
案内チラシ
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
